随着信息化发展及智能手机普及，低头族越来越多，在骨科门诊颈椎病就诊人数越来越多，发病年龄从10岁左右小孩开始不等，根据调查显示全国大约7%-10%的人患有颈椎病。
然而在与患者交流，发现90%的患者对于颈椎病停留在简单粗暴，或者是一些错误的认识上，通常采取的方式就是推拿按摩、敷膏药，或者是吃一些止痛药。今天我们就一起来聊聊这个我们随处可见的颈椎病。
颈椎病是什么？
泛指颈椎病变后所表现的症状及体征。按国际上比较一致的看法是指颈椎退变增生，病变压迫损害颈椎周围的血管、神经、脊髓导致的一大堆症状。
它可不是一个简单的疾病，而是一系列症状的统称。
为什么会得颈椎病？
通常有颈椎退行性改变（颈椎增生、椎间盘突出）、急、慢性损伤（最常见到的原因如低头工作等）、颈椎及椎管先天性畸形（多为先天性）这三大类，在生活中，前两者是最主要原因。
有哪些症状提示可能得了颈椎病?
颈椎病的种类繁多，症状复杂，不同类型表现不同的症状，这也常常导致颈椎病和其它疾病混淆，容易误诊。
根据前面病变导致不同部位的损伤，分为以下五类：
●神经根型（占50%-60%）：颈肩部疼痛，短期内加重，上肢麻木放射痛
●椎动脉型:眩晕（主要症状）、久治不愈的头痛或偏头痛、久治不愈的头晕、猝倒
●交感神经型：心慌、胸闷，心前区疼痛，非耳部原因的持续耳鸣或听了下降
●脊髓型：四肢无力、行走或持物不稳，踩棉花感
●混合型：这个很容易理解，就上上面两种或多种的症状同时出现。
那么问题来了，怀疑自己是颈椎病，做啥检查？
颈椎正侧位X光片是最常见的检查，通常会发现自己X线报告中有颈椎生理曲度变直、弧度消失、反弓，以及骨质增生等字眼，这些大部分是长期姿势不当引起的颈椎结构改变，并没有太大实质性病变，通过改变生活、工作的习惯，症状通常会慢慢消失。
但是如果出现上面五中类型写到的如手麻、手脚无力、行走不稳等症状，就要引起重视了。
除了要做颈椎X平片检查，就还需要颈椎CT和（或）MRI（核磁共振），详细了解颈部脊髓及神经根受压的情况，同时需要根据症状体征影像系结果决定治疗的方式。
颈椎病该怎么办？
这个疾病有五种不同的类型，所以这里就不能笼统的说采用手术或者是非手术治疗，医院按上述检查，再结合临床症状，确定颈椎病的类型，最后决定治疗的方案。
但是我们这里重点说说脊髓型颈椎病，为什么呢？
在生活中我们颈部不适，通常会采取推拿按摩，或者未经确定颈椎病类型盲目牵引，然而对于这一类型应禁止推拿按摩和牵引，否则极易加重症状，甚至可能导致瘫痪，一般情况脊髓型颈椎病首先手术治疗。
在门诊患者经常会问到：推拿按摩能把突出的椎间盘按回去吗？
不能，这个方法只是使痉挛的肌肉松弛，可以缓解甚至消除症状，但是不能把椎间盘按回去。
如何预防颈椎病？
●在工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，如双上肢前屈、后伸及旋转运，有利于颈肩肌肉紧张的调节和改善循环；同时不要偏头耸肩，坐位时要保持脊柱的正直。
●要注意防止颈部受凉，注意颈部保暖，可以进行一下热敷、理疗。最简单的方法比如用热毛巾敷敷颈部，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解酸痛不适。
●避免高枕失眠不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，加速颈椎退变及导致肌肉紧张。
●游泳、慢跑。
关于颈椎病的那些忽悠？
绝大多数颈椎病通过各种治疗方法，症状可以缓解，特别是病情比较单一、诊断明确的效果较好。但是颈椎病是个退行性疾病，换句话说就是不可逆转，只能相应控制症状、防止复发，目前尚无完全治愈颈椎病的特效药物。
临床上一些膏药对部分病例是有效的，能够起到缓解症状，尤其是疼痛症状，但不能从根本上解决颈椎间盘突出。
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