其实颈椎病通俗点说就是颈椎变形，而且颈椎病是不挑人的，不论是年轻人还是老年人，都会它们找寻的目标，只不过老年人会身体的衰弱，导致颈椎病几率较大，而年轻人则是因为长时间的玩手机、不运动、错误的坐姿等引起的颈椎病。
颈椎病的病因有哪些呢？
1.与职业有关
长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员（教师、从事编辑、纺织、手工等工作的）。这种颈椎病的原因较为常见。
2.与不良姿势有关
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也是颈椎病的病因。
3.与颈部外伤有关
颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50％的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是颈椎病的病因。
4.受风寒湿侵袭
中医上讲，风寒湿侵袭、经络受阻，不通则痛，因此说颈椎受风寒侵袭可诱发颈椎病，引发一系列临床症状，因此特别提醒，注意保护颈椎避免受风寒侵袭，预防颈椎病的发生。
5.过度劳累
现在人们都从事的工作比较劳累，这样很容易使颈椎形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变，因此特别提醒，工作时注意劳逸结合，避免过度劳累，减少颈椎慢性劳损的发生率，预防颈椎病的发生
颈椎病治疗
所以如果发现自己颈椎不舒服时，就及时预防或者治疗，避免病情加重。而且这个治疗方法非常简单。
木瓜陈皮粥
准备木瓜10克，陈皮10克，丝瓜络10克，川贝母10克，粳米50克。
将准备的食材清洗干净，并将陈皮、木瓜、丝瓜一起熬制，熬好之后再去渣取汁，最后加入切碎的川贝母、再加入适量的冰糖即可。
有活血化瘀，通络止痛的效用，对于颈椎病有着不错的效果。
上面这个偏方是村里老中医给我的，家里人好几年都在这里看病，对于颈椎病腰疼腿疼的膏药自然也是用过不少了，下面是使用过的一些都整理出来了。
神农镇痛膏：这个对于腰酸背痛的人群有缓解疼痛的效果，适合于初期症状不是很严重的人使用，可用于跌打损伤、腰椎疼痛等等，扭伤的用着效果也不错，还有就是味道很大，让人有点接受不了。
云南白药膏：这个适用于久坐不运动导致的腰酸背痛，贴上之后热热的，有一定的效果，但是有依赖性，只能缓解不能根治，但是消炎镇痛效果不错，有缓解疼痛的效果。
融和消痛贴：纯植物制成，味道适中不刺鼻，贴上之后有慢慢发热的感觉，摸起来也是热的，10分钟之后部位开始变清凉凉的（每人的感受不太一样），很舒服，我抱着长期理疗的心态，这款就深得我心。
麝香壮骨膏：适用消炎镇痛，风湿痛，关节痛等等，缓解颈部疼痛也很不错，用了有一个月疼痛减轻了不少，而且对腿部类风湿疼痛效果更好。
骨友灵贴膏：这个就有点鸡肋了，刚用上感觉还挺好，后来发现只有贴上去才会有效果，虽然效果不是很明显，但是去掉的时候，效果就不大好了。
得了颈椎病要注意以下几个事项。
第一就是避免颈部周围肌肉的受伤和受凉。
第二就是避免长时间的低头或者是长时间的伏案工作，比如长时间的玩手机、玩电脑，在工作期间要进行适当的颈肩部的功能锻炼，比如颈部的保健操，这样对于保养颈椎有很好的作用。
第三就是得了颈椎病之后，要进行早期的就诊和治疗，以免颈椎病加重比较迅速。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇