很多年轻人没生什么病，但是整天头里晕晕的，也不知道是什么原因，那么你就要考虑是不是你的颈椎病引起的呢？现代人随着学习、工作、生活压力的增大，越来越多的年轻人开始患上了颈椎病。
椎病患者可能导致椎动脉受压进而诱发头晕头痛之类的典型症状，压迫不能减轻的话，头晕反复发作，让许多患者困扰不已。颈椎病使我们的脑部供血不足，从而使我们头重脚轻，影响我们的正常学习、工作、生活。
那么如何治疗这种因颈椎病引起的头晕呢？
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一、改变姿势习惯
对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人。首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。
二、改变睡眠习惯
正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，将头部垫高或者限制颈部的活动，并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。
三、外部治疗
膏药一般可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、破血散瘀、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的，满城颂便是其中典范，且是纯中药制剂。避免口服药物对脏腑器官引起的副作用，又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生。
四、自我按摩
1、脸部按摩。用两手手掌分别搓脸的正面、侧面及耳后各10次，然后五指分开如梳头状自前向后10次
2、按揉肩井穴。分别用左、右手揉擦对侧前颈各10次，揉拿对侧肩井穴各10次
（本文责任编辑：张易）
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颈椎病到底是仰头还是低头造成的？
自测方法朋友圈都在试！
颈椎病要了多少人的命！
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