你的颈椎健康吗？
来，做一个动作测试一下
将头轻轻后仰
然后最大限度地向左向右转转
你是否感到酸痛、僵硬？
上班时，对着电脑一坐就是大半天
下班后，手机一玩就是几个小时
现代人的颈椎可谓饱受折磨
不少人不拿颈椎酸痛当回事
总是拖着拖着不去管它
可你知道吗？
颈椎不好全身遭罪
颈椎问题牵连全身
70%的头痛跟脖子有关70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。
脖子供血不足导致眩晕颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。
颈椎错位导致颈胸综合征颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。
颈椎病引起呼吸不畅、便秘腹胀食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。
脖子还是其他疾病的“信号灯”美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。
测测你的颈椎病在哪级
一般把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？
一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。（从这医院了）
五级：走路发飘、跑偏。
六级：写字开始变化。（从这级开始可能要做手术了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床。（从这级开始可能做手术风险就很大了）
从第3级开始，已经属于颈椎病范畴，第4医院，第6级就可能需要进行手术治疗，若是拖延到第9级、第10级，风险就很大了！
想要颈椎健康就要勤运动
小编给大家介绍一组颈椎康复操
闲来无事扭一扭哟
一套“康复操”养出好颈椎1前屈后伸颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。反复10次。
2旋颈望踵颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方尽力望对侧足后跟，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后，另一侧重复同样动作。反复做10次。
3回头望月头颈左旋，双眼向左侧后上45度眺望，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后，右侧重复同样动作。反复10次。
4雏鸟起飞双足肩同宽站立，双手在身后相握，用力向后拉伸；同时头颈尽力后仰，颈肩背部肌肉用力收缩，保持5秒钟；然后颈肩部肌肉放松，恢复原位。如此反复10次。
5摇转双肩双手自然下垂，双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度缓慢摇转10次，再由前向后相反方向缓慢摇转10次。
6学习推拿正骨，家庭保健治疗都少不了它提醒注意：
每个动作开始时，颈肩部要放松，颈部向上缓慢拔伸；
动作轻柔缓和，速度与太极拳近似；
活动度由小到大，保持在生理范围内，即前屈、后伸、侧屈40度左右，侧旋75度左右；
活动量以颈肩轻度酸热、疼痛可耐受为宜，切忌快速、大幅度、过于用力；
锻炼贵在坚持，每组约10分钟，2~4组/日。
四两拨千斤，三分钟正骨绝技！正骨能调痛风症？您听说过吗？
正骨能调糖尿病？您相信吗？
正骨能调肝硬化？您吃惊吗？
正骨可调白血病？您相信吗？
正骨能调带状疱疹？您想了解吗？
正骨还能调漏尿、便秘、妇科等很多疾病？
不一样的正骨专家，不一样的正骨绝技！
如果告诉你3分钟就见效
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你好奇不？
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3天你也能掌握这项技能
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终生免费复训呢
你该是不会拒绝了吧？
托马斯迈尔斯为张荣江老师颁发；肌筋膜链治疗手法认证证书
张荣江老师与被誉为“肌筋膜链之父”解剖列车作者；托马斯迈尔斯
张荣江老师曾先后多次应邀新加坡、台湾、澳大利亚、新西兰、马来西亚等国家和地区诊病和讲学，并在国内举办针灸、正骨学习班近百期，学生遍及世界各地。
3分钟整骨是张荣江老师三十年的坚持，四处遍访民间手法名医大师，以“安全、有效、快捷、舒适”为终极目标，精益求精把各家的优点融汇一身，总结出自己的独特的正骨手法。
该手法在传统中医正骨、整骨、理筋、捏骨传承基础上结合了多年的临床实战经验，通过现代运动解剖学、筋膜学及生物全息理论，总结出的一套独一无二的正骨手法---正骨不动骨，下手如有神，动手就有效，在患者很轻松的状态下无痛操作（真正把太极的四两拨千斤发挥到极致），解决了常规正骨的疼痛及安全问题，深得广大顾客的喜爱！
专家介绍
张荣江
中医专业、本科学历
师承著名针灸专家、国医大师石学敏院士，先后在青海藏医药大学、医院、西藏藏医学院进修学习
国家职业资格中医刮痧师讲师
Thomas.Myers肌筋膜链治疗手法认证
澳洲APA物理治疗师国际认证
医院特聘讲师
中国民族卫生协会难治病研究专家委员会专家委员
医院院长
3分钟正骨手法发明人
一；培训项目
1；摸骨诊断术：手下摸得准，才能正得准，治得精，所以能应手凑效。
2；常见手臂骨折正骨复位接骨手法、
3;松筋卸骨术：筋柔骨正，骨正筋柔，整骨不整肌，根本不懂医
4；三分钟整骨术
①颈椎：寰枢椎的移位、颈椎的旋转、错位
②胸椎：胸椎的旋转、错位、驼背
③腰椎：腰椎的旋转、错位
腰椎间盘突出
腰椎滑脱
腰肌劳损；
④骶椎：骶椎的旋转、错位
⑤尾椎：尾椎的错位、侧摆、侧弯
⑥骨盆：旋转、错位
4；束骨术：整肌不整椎，病痛一大堆，束骨是预防矫正过的椎体
反弹的重重之重。也是正骨的关键一步。
澳洲APA物理治疗师国际认证
二；40余种整骨绝技特效手法
1；整骨调心律不齐，当场见效。
2；整骨调哮喘，立竿见影。
3；整骨调肝硬化手法绝技
4；整骨调糖尿病手法绝技
5；整骨调痛风手法绝技
6；整骨调带状疱疹手法绝技
7；整骨调白血病手法绝技
8；整骨调尿频手法绝技
9:整骨调漏尿手法绝技
10:整骨调便秘手法绝技
11:整骨调鼻血、吐血、尿血手法绝技
12:整骨调高低肩，立竿见影。
13:整骨调含胸驼背，当场看效果。
14;整骨调脊柱侧弯，可拍照对比，
15:整骨调高低背，当场齐平。
16:蹲不下、蹲下起不来膝盖痛，当场解决，现场验证
17：整骨调产后修复，骨盆闭合术，
18：整骨调长短腿矫正，一招解决。
19：整骨丰臀翘臀，立竿见影
20：整骨调大小脸，拍照验证
21：整骨隆鼻，当场看得见
22；整骨大小腿塑形，裤腿立刻变美观
23：整骨调面部提升，当场拍照对比
24：整骨矫正骨盆，立竿见影
25：整骨腹部塑形，当场减少3-5公分
26：整骨快速祛除富贵包，大的变小，小的当场消失。
27：整骨调鼻炎特效绝技，鼻塞当场减轻
28：整骨调牙痛手法绝技，立刻止疼
29：整骨调乳腺增生手法，当场缩小一半
30：整骨调胆结石绝技
31；整骨调前列腺手法绝技
32；整骨治坐骨神经痛，2分钟止痛，下床即可轻松走路。
33；整骨治急性腰扭伤，2分钟止痛，架着来的自己走着回家。
34；颈椎病一招搞定
35；网球肘一招解决
36；肩关节痛，轻者当场解决，重者当场缓解50%。
37；脚踝扭伤一招搞定，当场可走路。
38；扳机指、腱鞘炎一招搞定，
39；手法丰胸绝技，真正做到丰胸不碰胸；在安全基础上快速丰胸，通过特殊正骨手法激发胸腺，促进胸部二次生长发育，同时加速乳房血液循环，增强乳房组织活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧致度提高，坚挺有弹性。
40；整骨缩阴私密绝技；
缩阴不碰阴；在特有的女性缩阴反射区，用特殊正骨手法，缩阴效果立竿见影，能够在短时间内，让3横指的阴道锁紧为1-2横指，治疗妇科炎症、子宫肌瘤、等妇科疾病的同时，尤其对女性性冷淡有奇效，当场可让患者有强烈的欲望感。（仅此一项，其它地方培训费也在-元）
41；壮阳回春术；男人靠的是实力，大器才是真实力，昂首挺立，做个大气的英雄，男科秘术、秘方绝活（仅此一项，其它地方培训费也在元）。
42；失传的神仙一把抓调病术，咒语+手法，立竿见影，治疗颈肩腰椎疾病一分钟解决。
43；上臂肱骨骨折接骨绝技手法。
44；桡骨、尺骨骨折接骨绝技手法。
45；掌骨、指骨折接骨绝技手法。
46；公开传授颈椎黑膏药配方，现场教会你；膏药熬制及成品制作。
47；公开传授无敌接骨黑膏药配方，现场教会你；膏药熬制及成品制作。
48；公开传授止痛黑膏药配方，现场教会你；膏药熬制及成品制作。
49；公开传授止痛水剂膏药配方，现场教会你；水剂膏药制作及成品制作。
（单凭膏药制作培训费也在左右）.
...............更多绝技，只有在现场学到，
医院的临床经验，招招是绝活，只讲干货，绝对让你不虚此行
02
课程优势
①动作轻柔、力度小，男女都可轻松操作②安全、无痛③诊断、松筋、骨骼整复3分钟完成④快捷、高效、立竿见影
03
适用人群
凡是从事美容美体
养生保健
推拿按摩
医药，中医爱好者等
均可前来学习
04
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一个敢承诺回家即可开店的技术！
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不针灸、排除风险
不用药物、免伤肠胃
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本期学习班由张荣江老师
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