落枕到底是怎么回事？与颈椎病有关吗？
落枕也称之为失枕，原意是指睡眠时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活动障碍，详细描述就是一觉醒来，发生颈部疼痛与活动受限。轻者起床做适当的颈部运动后，症状慢慢消失；重者颈痛越来越重，出现头晕、头痛、颈肩背痛、手臂麻痛，甚至引起心悸、胸闷等不适症状，此乃日常生活中最常见的一种病证。
绝大多数落枕病人是缘于睡眠姿势不良，枕头过高或过低，枕头软、硬度不当。当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时，琐部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而导致其痉挛，如果此时颈背部冉受到风寒侵袭．则更容易造成颈背部气血凝滞，经络痹阻，使局部肌筋强硬不和，活动不利，出现颈项强痛，活动障碍等症状，落枕便发生了。
落枕是中医学的病名，也是人们对睡眠姿势不良致使颈项强痛，活动障碍的俗称。西医将这一颈项痉挛、强直、疼痛所致的头劲部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维织炎。
落枕虽然起病较急，但因为是单纯的肌肉痉挛，故较易恢复，轻者可在3—5日内自愈，重者有可能延续数周，有的反复发作，甚至发展为颈椎病。因此，中老年人若经常落枕，常为颈椎病的前驱症状，应及时就诊。为了避免反复发作，对枕头、睡眠姿势等要及时采取措施，加以调整，同时也应避免头颈部的突然转动等。
落枕是颈椎病的一种信号，及时改正，仍不失及时防止发病的机会；若仍不改正，落枕的发生频率就会越来越多。发生落枕表明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，又称为“颈椎失稳”，此时椎关节已有发生错位的可能。继椎关节失稳、错位之后，可累及椎间盘，使之也发生失代偿，骨质增生加速，就发展成了颈椎病。这就是青壮年时期(20—45岁)过早发生颈椎病的主要原因。
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