颈椎病
北京中唐周围神经病医院专家介绍，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
医院专家建议，为了减少颈椎病带来的危害，患者需要学会自我治疗：
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热敷缓解
热敷对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。热敷一般每天8-10次不等，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。
2多休息
因为这个时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用药物缓解疼痛，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
3康复锻炼
这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是：症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复；锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
专家提醒
颈椎病不是一朝一夕能够好的，所以患者要有耐心，平时要注意调养。颈椎病关键还是看患者自身的态度。患者要重视自己的病。
除此之外，患者可以尝试服用芪丹通络颗粒治疗。芪丹通络颗粒，是生物医药创新成果，作为国家准字药，能直接修复受损的神经组织，提高神经传导速度，促进神经的供血供氧，此外，还具有明显的镇痛作用，延长其疼痛的潜伏期，临床应用疗效确切、安全、可靠、无任何不良反应。
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