猪肉是生活中非常常见的一种食材，又名豚肉，其抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉，猪肉也是如今餐桌上最重要的动物性食品之一。
根据美国农业统计，年猪肉总消耗量以中国最多，而猪肉的做法也非常多，不同的部位制作出来的美食味道都是不一样的，适量吃猪肉也能提高自身免疫力抵抗力。
不过对于猪肉人们也有许多误解，比如猪肉所含有的脂肪含量很高，不适合减肥中的人吃，猪肉吃多了会导致三高上升引起心血管疾病，但吃猪肉只要吃对了，对身体还是有许多好处的。
01吃猪肉有什么好处呢？
补充蛋白质和脂肪酸
猪肉所含有的蛋白质其实还是比较高的，并且猪肉也是高铁食物，经常吃猪肉的话也能够缓解缺铁性贫血，当然在吃猪肉时尽量选择猪瘦肉，不要吃猪骨花或者肥肉。
滋阴补肾
肾虚患者平时会有体力差，食欲降低，小便少腰酸等异常不适，此时则可以经常食用猪肉，则能达到补肾效果。
润燥
身体缺水就会出现喉咙干燥，心烦，大便不通畅，面对这种情况则可以适量吃点猪肉，因为猪肉也具有润燥效果。
如果是因自身摄入维生素，膳食纤维，碳水化合物较少所引起的便秘症状，则应少吃猪肉，多吃一些蔬菜水果，则能缓解便秘。
02猪身上的一个好东西，或能降三高，平时多吃点，可别错过
猪皮
到了一定年纪女性非常注重于衰老，会找各种各样的方法延缓衰老，在生活中也经常补充，各种各样含有焦油蛋白的产品或者食物。
而猪皮中也含有非常丰富的胶原蛋白，适当吃些猪皮也能够及时补充体内所流失的胶原蛋白，达到延缓衰老的作用。
虽然说猪皮是植物身上最好的东西，有点夸张，但适量吃点猪皮确实有诸多好处，并且还能起到降三高的效果。
因为猪皮中的物质可以稀释过多血液，从而达到治疗慢性疾病的效果，当然在吃猪皮时，我们一定要把猪皮上多余的油脂刮干净再吃，这样才不会影响猪皮的口感味道以及营养。
03猪除了可以吃，还有哪些用途呢？
1、制作成肥皂
肥皂里脂肪酸是由高温煮沸的猪骨质所提炼出来的，可以用来做硬化剂，还能打造出肥皂的珠光效果。
猪成分同样用在很多类似的用品中，例如洗发水，护发素，护肤乳，牙膏等。
2、低脂黄油
大多数低脂食品的口感及味道不是很好，而商家为了保证产品的质感、口感以及味道会选择用一些物质进行代替。
比如生产商会加入明胶，而明胶这是从猪身上提取出来的，这类物质很容易被代谢，并且所含的热量脂肪非常低。
3、制作火箭零件
经常出现在餐桌上的猪肉还能用来制作火箭，像制造火箭零用的铝铸模具中，就使用了猪骨灰作为保护涂层的添加剂。
4、混凝土
不知道大家有没有观察过陆地上的混凝土呢，其实我们能发现有些路面底下或建筑物下面也会有一些铺有微孔的混凝土，这些混凝土非常轻，其中有些物质就是从珠股上获取的，并且还能重复进行利用。
5、猪毛刷子
有些情况我们总能看到猪肉身上有未清理的猪毛，大多数人在家自己清理猪毛时，会拿到煤气罐上烧一烧，然后刮掉。
而这些猪毛非常硬还短手感很粗糙，但正是因为猪毛又短又硬的原因，许多人将猪毛制作成了刷子，因为猪毛是很耐磨的。
6、香烟滤嘴
研究人员发现香烟过滤嘴中所含有的猪血蛋白，能够过滤香烟中的毒气当然不能%进行隔离，但比人直接吸烟伤害要小。