·周沫·执业中医师·执业中药师·高级按摩师
北京土著80后奶爸，医艺双修，绘制医学科普漫画《产科奎叔说》，以“医以民为天”为理念，将晦涩难懂的中医药知识画成简洁有趣的漫画
周沫大夫读片讲解颈椎病周沫大夫的治疗手法介绍
周沫大夫治疗颈椎腰椎病
周沫大夫为IT人员治疗颈椎腰椎病
END温馨提示最好的医生是自己，自己平时多注意保养，注意预防
预防是关键，能减缓脊椎的退化，缓解症状
职业因素：财务，编辑，教师，IT工作者等长期伏案工作者为高发人群，注意调整工作姿势，劳逸结合，工作一阵后极目远眺，缓解疲劳。
避免一些微小的损伤，如落枕，长期开车，颈肩部注意防寒保暖，保持心情愉快。
治疗要坚持，循序渐进。
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