晕车怎么办教你3个方法当场缓解

晕车是很多人经常遇到的一种乘坐交通工具时出现头晕、恶心、冷汗、甚至呕吐的现象…人们常说的晕车，医学上叫做晕动病（motionsickness），也称为运动病，即指人们平日常说的“晕车、晕船、晕机”等，包括在微重力条件下发生的宇航病等，由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。到底人为啥会晕车？怎么样坐车能不晕？今天我们就一次说清！为什么有人会晕车?晕动症其实是一种感觉冲突。比如你在行驶的车上，眼睛看到车内的自己是相对静止的，但汽车颠簸、转弯等细节却使『前庭系统』告诉你：你在运动！『实际运动』和『大脑的预期』发生了冲突。一瞬间的冲突身体还能自我纠正。但如果冲突持续较久，有些人便难以适应，晕动症就会被触发。如何缓解晕动症?1、科学选择坐位选择颠簸幅度最小，面向行驶方向的坐位，可以尽量减少晕动症发生的概率和减少不适感。2、路程中调整习惯路途中一些小习惯可以帮助减缓晕动症的发生。比如：3、携带缓解恶心的食物在上车前1小时，把新鲜橘子皮对准鼻孔挤压、对折，把橘皮中溅射出雾状小液滴吸入鼻孔内。在车辆行驶过程中，也可以用此方法挤压吸入。可以在上车前，或路途中咀嚼一小片生姜，或含服现成的姜糖等。可以一定程度上缓解恶心。

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孙宁翔执业中医师

脾胃病妇科儿科痛风各类结石慢病调理

简介

师承先师胡廉生老医生，后在温州一医跟金维、金恒淙二位名医学习。中医临证24载，具有丰富的实践经验。擅长消化系统、妇科、儿科、各类结石、息肉、痛风的治疗，重视亚健康调理及饮食指导。

擅长

1

消化系统：重症胃病、慢性顽固性肠炎、乙型肝炎等；

2

儿科疾病：鼻炎，咳嗽，感冒，湿疹，发育迟缓，消化不良，吐泻等；

3

妇科：不孕不育、月经不调，白带异常、产后体虚、乳腺增生，及亚健康调理；

4

各类结石：胆、肾、输尿管结石；

5

其它：痛风、各类息肉、慢性病及亚健康调理；

坐诊时间

/玉环海诚诊所/

玉环吾悦广场C、C号铺

周三、周五

下午18：00-20：30

周日

下午14：30-20：00

李挺执业中医师

擅针灸、推拿，治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等

简介

毕业于浙江中医药大学，医院工作经验，综合应用针灸、拔罐、推拿等治疗颈肩腰腿疼疾病和多种临床常见病，临床经验丰富。

简介

颈椎病：引起的头痛头晕，颈肩部胀痛；腰椎间盘突出引起的腰痛脚麻；腰肌劳损，急性腰扭伤，面瘫，正中神经卡压引起的手指麻木等。

坐诊时间

/玉环海诚诊所/

玉环吾悦广场C、C号铺

周三、周六

下午18：00-21：30

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