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?每天低头玩手机四小时，终于要开刀换骨。
这个真实故事，源自于微博大V薛蛮子，写下《告全国低头族同胞书》，讲述了自己开刀换骨的可怕经历。
他患有严重的颈椎间盘突出，压迫神经，导致头颈剧痛。近日忽然间，双腿无力行走，医院，医生告诉他，已经严重到必须换上一截人工骨头的地步。
“手术要从脖子开刀，穿越喉管呼吸道食道绕过声带才能找到问题颈椎骨，要用刀换下一块压迫神经的骨头，换上人工骨头，是个很复杂的过程。这里是脑神经与骨髓相连的神经密布的地区，稍有差池产生后遗症会影响你一生。”
这场手术持续了整整3个小时。
薛蛮子自述：“我是八年前也就是年上的微博，迅速变成‘微博控’。每天低头玩手机，平均每天四到六小时。当时就经常感觉颈椎不舒服，但是沉迷于此，不以为意。”
结果八年以后，终于严重到要开刀换骨。（摘自：蛮子文摘）
这么严重的颈椎问题，是怎么产生的？估计你们看到他的自述自然就明白，是低头玩手机！
手机，改变了我们生活消费方式的同时，也诱发了健康新问题出现。在家里玩手机，在地铁玩手机，甚至走路开车都看手机，不仅是年轻人，甚至小学生、中老年人也加入。
正常成人头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，颈部肌肉要承受25kg以上的重量，低头角度越大，颈椎承受的重量越大。如果长时间保持这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤。若长期以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。
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?一天晕倒四次，原来是颈椎病作祟。
人民网武汉9月7日电40岁的张先生最近经常头晕，几天前，他低头玩手机时，突然就晕倒了，把家人吓了一大跳，大概3、4分钟后他又醒过来了。医院检查，却查不出任何原因。
几天之后，同样事情又发生了，他一天内晕倒了好几次，但是几次都醒来了。家里人以为他脑袋出了什么问题，立马将医院光谷院区。
张先生入院行颅脑CT、磁共振（MRI)、CT脑血管成像（CTA)检查未见异常，唯有颈椎影像学检查异常，最后经TCD（经颅彩色多普勒）检查提示椎动脉血液速度的改变，结合临床考虑诊断为椎动脉型颈椎病。
医院光谷院区神经内科主任黄勉介绍，患者因为突出的椎间盘压迫颈动脉，引起大脑供血不足，所以会出现头晕甚至晕倒、昏迷现象。（来源：中国青年网）
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?视力下降，竟然是颈椎病惹的祸。小刘是高中生，从高一开始，她眼睛就近视，左眼0.2，右眼0.4。到了高三的时候，课业繁重，近视程度进一步加深，而且还经常感到脖子酸痛、头胀。家人很着急，医院都没查出什么问题。最后查到小刘有颈椎问题，第6至第7颈椎关节右凸。正是因为右凸，压迫到了视觉神经，影响到了视觉中枢的正常功能，才造成了视力下降。（来源：健康时报）
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该咋办？除了要多做颈部运动以外重点就是不要玩手机！吃饭的时候不要玩手机！睡觉的时候不要玩手机！上厕所的时候不要玩手机走路的时候不要玩手机！休息的时候不要玩手机！
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做不到怎么办呢？今天就为大家推荐一个神器——颈部红光理疗仪！
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专治颈椎病的“神器”！不但效果杠杠滴，而且操作简单特别适合上班族、低头族、以及刷抖音、快手一族！中老年人在泡脚的时候，就能轻松护理。每天只需20-30分钟，就能给颈部来一次放松Spa!拥有好的颈椎才能拥有好的精气神！
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颈部红光理疗仪这么厉害吗？
红光理疗仪是一款以红光照射为主的理疗设备。
常用在辅助治疗膝关节疼痛、颈椎关节疼痛、肩周炎等，能够有效缓解疼痛水肿等问题。
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绿色幸福疗法的践行者