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注
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们
尚
易
年4月27日下午，深圳尚易中医全体人员应邀赴龙华区观澜街道长者服务中心进行中医健康公益讲座，中医骨伤科主任李福安亲切同行。本次公益讲座的主题是“颈椎病与中医防治”。近20位长者参与了此次公益活动并现场体验刮痧、艾灸、推拿等中医外治手法。作为尚易中医长者服务公益活动的第一期，本次活动取得了圆满成功，各位长者表示对于中医外治法的效果非常满意，希望今后能多参加此类活动，感受中医的奇妙。
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经络拍打养生操
尚
易
中
医
下午3点活动准时开始。首先社工负责人向参与活动的各位长者介绍了尚易中医和活动流程。接着我们带领长者们学习“经络穴位拍打操”。“经络穴位拍打操”是一项健康安全、适合老年人的养生操，动作简单，只需依次拍打百会穴、内关穴、手肘窝、腋窝、膻中穴、肾腧穴、胆经、足三里穴、两髀窝、神阙穴和命门穴即可。
做完“经络穴位拍打操”，“颈椎病与中医防治”讲座正式开始。
讲
座
进
行
中
讲座的内容主要有三部分：第一部分，王老师向大家介绍了李福安主任在中医正骨推拿方面的丰富经验，并讲述了自己学习中医、运用中医道路上的所见所闻所感，真诚表达了自己想用自己所学为长者服务的心愿。
第二部分，王老师详细讲解了颈椎病的定义、分类、形成原因、危害，并介绍了颈椎病的非手术治疗法：手法按摩推拿法、颈椎牵引法、理疗、温热敷、药物治疗、耳豆压穴治疗法、药枕疗法、食疗方法。针对大家非常感兴趣的“富贵包”，王老师也介绍了相关形成原因和治疗方法。
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王老师讲解颈椎病的自我按摩手法
第三部分，王老师带领尚易工作人员为长者们进行刮痧、艾灸，李主任为长者们进行推拿按摩。现场的长者们非常开心，纷纷向王老师和李主任咨询，然后根据自己的症状体验相应的中医外治方法。
推拿
按摩
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隔姜灸
刮痧
涂经络灸
经络灸内含通经活血类药物，无需点火，直接涂抹使用，安全方便。
通过这次活动，长者们学习了“经络穴位拍打操”，了解了颈椎病的相关知识及各种中医非手术疗法。在体验过推拿按摩、隔姜灸和刮痧之后，长者们纷纷反应“很舒服、好多了、下次要和朋友一起来”等等。听到长者们发自内心的肯定，我们感到十分开心。
感谢观澜街道长者服务中心，让我们有机会能够发挥所长，期待下一期的更多精彩。衷心祝愿所有长者能够拥有一个健康快乐的晚年。
尚易中医
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