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点击下方“音频”收听完整节目颈椎病已经成为了现代人身体上越来越常见的疾病，不仅仅是老年人常受它的困扰，现在也越来越青睐年轻人！患上颈椎病之后，不仅会导致颈椎疼痛，还有可能会牵扯到颈椎周围的其他神经，从而引起头部和胳膊发麻、失眠，严重的还可能会导致瘫痪！关于颈椎病，大家可能还有很多疑问，郭老师今天就给大家详细说说！
颈椎病的灵魂十二问1.颈椎病治疗需要手术吗？
答：大多数颈椎病可以通过保守方法治疗，比如中药、针灸、推拿、按摩，都是可以治疗的，但是对于一些比较严重，如神经根型颈椎病已经严重压迫脊髓时，就必须要通过手术方法解决。
2.如何判断颈椎好不好？
答：头在左右转动时有卡兹响，可能是颈椎病早期的信号，包括对着电脑工作大概不到半个小时就出现颈椎痛，颈椎局部肌肉酸胀的感觉，也是早期的信号，如果有一段时间总是发生落枕，说明颈椎病开始比较厉害了。
3.颈椎不好为什么会导致头痛？
答：颈椎导致的头痛一般以后脑勺疼痛较多见，因为在后枕部有枕神经分布。枕神经通过的位置，是平时说的风池位置。很多人最常见的后脑勺痛是这个位置，因为这个地方的筋膜非常紧张，同时卡住枕神经，疼痛就因此而产生。
4.颈椎左右摇动会有响声是什么原因？
答：很多人对咔吱响声有误区，人体的颈椎的肌肉分很多层，颈椎在左右转动时，肌肉层每层相对滑动，但肌肉长期劳损后会产生局部的劳损，从而诱发炎症，炎症导致肌肉之间相对滑动不平滑，所以就产生咯吱咯吱响。
5.颈椎为什么会出现疼痛？
答：很多人对疼痛的根源有认识的误区，疼痛并不是来自于神经痛，其实是来自于肌肉，因为颈部处于长期劳损后，肌肉就会产生劳损、痉挛，最常见受到影响的肌肉是肩胛提肌。
6.在医院可以做哪些检查项目确诊颈椎病？
答：最常见对颈椎诊断价值较高是X光片，颈椎X光片可以反映出颈椎生理曲度，有没有骨质增生，椎间隙有没有变窄，而且它的价格比较低廉、比较快。但它的缺点是看不到软组织，尤其患者有神经根型颈椎病，有手麻症状、头晕头痛时就要拍CT跟磁共振。
7.睡觉的枕头对颈椎有影响吗？
答：很多人对这个有一个误区，觉得高枕无忧，并不是这样子，不是枕头越高越好。颈椎有生理弧度往前凹的，以什么样的高度枕头合适？平躺下来时，大概把枕头压到一个拳头的宽度就比较好。
8.哪些运动对防治颈椎病有好处？
答：一些运动项目比如打羽毛球、网球、游泳，这些动作有共同的特点，可以让脖子经常处于上抬的过程，这些都是对颈椎有帮助的。
9.哪些动作对颈椎有好处？答：所说的拨筋方法是非常好的方法，患者可以自己实施的方法，比如最常见的拨筋点在颈部，侧线跟耳尖，颈部跟耳尖交接地方，有一个筋特别敏感的，按上去会特别酸痛，可以通过拨动它，这是最常见的一个筋位，在最敏感的点反复地，前后拨动这个地方，有些比较严重的还能听到响声，反复拨30下，都可以起到立竿见影的功效。
10.简单介绍治疗颈椎病的食疗答：在这里我可以给大家推荐一个食疗方，是用葛根煲猪脊骨，大概用30克的葛根煲一斤的猪脊骨，可以作为日常对颈椎保健食疗方。葛根在中医是比较常用的药材，可以发散风寒，但是葛根的药性走向是往人体上方走，它对应人体的项部，用它来入药对颈部有保健作用，在临床上是验证过非常有效的方。
11.按摩、热疗等可以保护颈椎吗？答：可以的，特别是对于轻度的颈椎病，尤其是颈型颈椎病，以酸痛不适为主诉的，都是可以在家通过保健仪器，是可以治疗的。
12.按摩哪些具体的穴位对颈椎好？答：首先可以在颈部，颈部的肌肉按摩都对颈椎病都有帮助。今天这里就讲另外一个方法，中医的穴位在人体上肢部的穴位，握拳在外侧这有突起，这个叫后溪穴，可以掐这个穴位，对颈椎是有帮助的。
郭老师提醒大家，气血是我们的命根子，只有气血足，经络才能通！从根本上防治颈椎、腰椎等骨关节疾病。
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