据有关统计数据，颈椎病的发病人群越来越年轻化，30岁以下的门诊患者，其比例比30—39岁人群还高出2.5%，这表明已有越来越多的二三十岁的年轻人正在步入颈椎病患者的行列。
为什么会这样呢，其实原因有许多，现在的人呢，工作的，长期都是低头伏案工作，颈椎老是受到压迫。而学生呢，在学校就埋头读书，坐姿许多都是不规范的，走在路上还有许多学生喜欢低头看书，玩手机的。这些都大大增加了年轻人患颈椎病的机会，也导致了许多年轻的朋友患上了颈椎病。那么该如何自我判断是否得了颈椎病呢?骨科专家为你准备了自测颈椎病的几条症状题，抓紧时间自测一下吧，看看以下10个选项中，有哪几项已经发生在你的身上了。
1)每天下班后感觉颈部肌肉疲劳。
2.)清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。
3)头、颈、肩膀时常有疼痛感觉，并伴有相应的压痛感。
4)头部转动时发生奇怪的声响。
5)颈部易于疲劳，不能持久看书、看电视、上网等。
6)有时头部突然感觉眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。
7)头痛，多为单侧，常与眩晕交替出现。
8)视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、眼睛干涩、眼冒金星等症状。
9)上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力，有时指尖的感觉更明显。
10)下肢沉重、步态不稳。
你自测完了吗?假如你有以上4-6种症状，你已经是一名颈椎病患者了。假如10个选项你全部囊括，请及早就医。
对于每一个人，颈椎与工作或学习生活息息相关。所以，为了你的身心健康，为了你的家人不用担心你的身体，请及早做好预防颈椎病，发现颈椎不适要向医生咨询专业的意见，这样对你和你的家人才是最好的选择。
其实呢，颈椎病我们也是可以预防和改善的。首先，我们要改善作息时间，尽量不要熬夜。其次，对于我们所用的枕头的高度也是有要求的，一般选用中间低两端高的形状是较好的。
温馨提示：如果对于颈椎病还有疑问的，
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