不良姿势，长期用不良姿势看书，工作等易形成颈椎病，寒冷、潮湿，尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，祛风湿骨痛，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎等问题，想解决就咨询-朋友圏:（UUUU跟上）远离疼痛。小偏方：葛根30g，当归15g，川芎12g，红花9g，姜黄12g，刘寄奴15g，路路通30g，独活9g，白芷12g，威灵仙12g，桑枝30g，胆星9g，白芥子9g，水煎服，日1剂颈腰椎按摩器要是觉得上面的方法有点麻烦的话，可以是用这个陈宫，效果也是一样的平时上班要多注意自己的坐姿，要养成一个好的坐姿习惯
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