大暑天时，又是中伏，碰上年一遇的庚子大水年，热上加热；
身体的确难受，如何通过食疗化解？
但身体其实只有寒没有热；
寒气从哪里来？
主要来源于空调，以及往年过冬落下的寒气；
现代人长时间吹空调，或者风扇对着吹特别大都会从身体张开的凑理进入，久而久之，加上饮食不注意，积聚的阴痰就会造成各种不适的症状；
另外，暑天也不应该吃寒凉的东西，反而应该补血气，健脾。
冬瓜水/汤：不适合所有人，尤其皮肤经常痕痒或者有症状的朋友千万不要喝哦；而在炎热夏天，一个西瓜绝对胜过一个冬瓜的解暑功效??
“冬病夏治”，这个冬天不怕冷，饮食得当，尤其汤膳的调理，让怕冷的朋友到了寒冬也能安然度过。
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