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最近这段时间,NBA的赛程愈发激烈,东西部剩下的最后四支队伍均进入了最后的决赛阶段。但是令不少观众感慨的是,去年总决赛舞台上叱咤风云的杜兰特,今年因为伤病整个赛季报销,28岁的欧文也深受伤病的困扰,状态出现下滑,就连如今和詹姆斯共同冲击冠军的“浓眉哥”也曾受到伤病的影响。就在上个月,火箭队的威少还因为肌肉拉伤缺席了对阵步行者和76人的比赛。

赛场上的意外往往无法避免,无论是NBA还是其他运动项目,久经赛场的选手都免不了多多少少受到伤病。而选手的后勤及医疗团队,除了尽力避免选手受伤之外,也采取了诸多措施。据小编了解,其中就包括帮助选手在治疗期间保持肌肉状态,恢复肌肉活力,而这就涉及到了近些年来最受瞩目的技术——电脉冲刺激疗法了,简称EMS技术。

《北京体育大学学报》曾指出EMS技术用于力量训练与疲劳伤病康复的原理,是利用脉冲电流代替人体大脑发出的神经冲动使肌肉产生收缩产生生理、生化变化。通过对电流强度、频率、波形、刺激和间歇时间等因素的控制,旨在随意控制肌肉的收缩强度、收缩时间和收缩节律,最终达到发展肌肉力量、消除训练后的疲劳和改变肌肉软组织伤病的目的。

实践证明,运用EMS技术可使肌肉按预定的肌紧张产生节律性的收缩和舒张,可产生各种方式和力度的“按摩”,同时可能对肌纤维和组织的内环境产生良好的物理、生物影响,加快代谢产物的消除。EMS肌肉力量训练,是肌肉肌腱拉伤、撕裂后康复训练和专项力量训练中有十分显著效果的训练方法与手段,可大大缩短康复过程,保证训练进程。

除了EMS技术之外,还有另一种技术也引起了医学界的


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