颈椎病发病率高的原因有哪些?在生活上带来了极大的危害!
颈椎病是人们比较常见的疾病,颈椎病会引起颈肩疼痛,并且还会伴有头晕乏力的现象,颈椎病不仅会导致生活质量下降,还会出现多种健康问题。
一、颈椎病发病率高的原因:
1、长时间坐在办公室看书
长时间保持头颈单一姿势、长时间坐在办公室看书的人易患颈椎病。
2、姿势不好
例如,躺在床上看电视、读书、睡在高枕头、坐在床上等;睡在卧铺车里,睡觉时,肌肉保护差,制动时容易发生颈部损伤。
3、颈椎结构发育不良
先天性小椎管也是发病的基础。中枢椎管和神经根管的颈椎病发病率是正常人的1倍。
二、颈椎病在生活上带给我们哪些危害:
1、睡眠障碍,颈椎病患病部位有剧烈的疼痛感,睡觉的时候疼痛更是难以忍受,一整晚根本睡不着。
2、引起高血压,颈椎病患者大部分都会有胸闷、气短的情况出现,致使心跳加速,诱发高血压,所以患者经常感到头晕。
3、导致瘫痪,颈椎病患者脖子周围韧带松弛,无法维护关节的稳定性,容易发生错位,影响周围的骨神经,一旦受伤就会患上瘫痪。
三、治疗颈椎病的用药
1、如好冷敷凝胶
适用颈椎病,腰间盘突出,骨质增生等,主要作用是通络消痛,活血化瘀。能够有效消除炎症和水肿,疏通经络滋养受损的颈椎,使其恢复原有弹性,解除疼痛的目的。活性高、吸收快、药效持久能从病根上解决问题。
四、缓解颈椎病症状的方法:
1、保持姿势正确,无论是坐姿、站姿还是卧姿。办公室一族不要长时间保持同一姿势,一段时间后要起来活动一下关节筋骨。
2、颈部肌肉的血液循环相比其他部位比较慢,代谢物质速度也慢,如果寒冷的天气,有些人不注意保护颈部,让颈椎受寒,就会增加发病几率。
3、保持良好的精神状态,多学习颈椎疾病知识。不少朋友容易忽视颈椎病早期的症状,如果在早期就可以意识到,对颈椎病的治疗跟恢复都有很大的作用。
4、每周都坚持运动,特别是加强腰部、颈部运动,可以锻炼到颈部肌肉,有助于缓解腰肌的疲劳。降低外伤导致颈椎病的几率。
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