4月22日凌晨两点，“神仙姐姐”刘亦菲在微博上更新了一则动态，并且配文称：“谢谢冯主任，希望尽快做回一条好汉。”
这次，她并没有晒自己的美照，而是晒出了一张颈椎处插着细针的照片，而她的脖子也明显有些红肿，看起来让人很是心疼。
曾因拍戏受伤留下颈椎问题
通过针灸和艾灸给她治疗
医院针灸推拿科石焱副主任医师看到该热搜后，立马判断出，刘亦菲应该是通过针灸和艾灸的手法，“双管齐下”治疗颈椎问题。
确实，刘亦菲的老粉们都知道，早在年拍摄《神雕侠侣》时，刘亦菲就因为拍戏受伤留下严重的颈椎问题。还有细心网友提到，之前看刘亦菲出现在公众面前时总是戴着披肩，不知道是不是旧疾复发。大家都在评论区安慰刘亦菲，希望她好好照顾自己。
“低头族”是颈椎病的主力军
如果把人体比作一家公司，全身所有器官比作公司下属员工，那么颈椎一定是那个工作时间最长、压力最大、待遇又最差的员工之一。
长期低头，错误坐姿，睡觉用高枕或无枕、喜欢卧位看书或电视……不良习惯的日积月累，让越来越多风华正茂的年轻人早早被颈椎病“缠”上了。
抬头电脑低头键盘和手机
23岁年轻小伙得了颈性眩晕
23岁的小李（化名）就是个名副其实的“低头族”。
白天，小李伏案工作，抬头是电脑，低头是键盘和手机，每天都陷入抬头与低头的无限循环中，就连短短一个钟头的午饭时间，也不会让颈椎休息一会儿：排队买饭站着低头看手机，等餐坐着低头看手机，走在路上还在低头看手机。即使是坐上拥挤的地铁，也始终保持着低头看手机的姿势，偶尔抬头看下列车所在的位置，然后又“埋头苦读”了。
回到家中，小李的眼睛更是被“粘”在了小屏幕上。吃饭不忘追热播剧，饭后继续窝在沙发上边看电视边玩手机，连躺上了床后陪他入睡的也依然是手机。
最近一个月来，小李总是感觉脑袋昏昏沉沉，活动脖子时更是一阵阵眩晕，刚开始没太在意，直到后来感觉到一阵阵的反胃恶心，医院。
他先后在神经内科、耳鼻咽喉科和骨科就诊，最终被诊断为颈椎病引起的颈性眩晕，而且X光片显示，小李颈椎反弓明显。
经人介绍，医院石焱副主任医师处咨询针灸治疗。治疗一个疗程之后，小李就自觉头晕恶心有所改善。为了巩固疗效，小李又坚持了2个疗程的后续治疗，有效缓解了之前的所有症状。
医生：针灸对神经根型颈椎病尤其有用
石焱副主任医师介绍，颈性眩晕多发于中年人群，但有年轻化的趋势，现在三十岁以下的患者明显增多，像小李这样长期伏案工作的办公室人群，又经常玩手机，导致颈椎长时间处于反生理状态，最终结果就是颈椎慢性劳损和退行性变，引发颈性眩晕也就不难理解了。
由于病因明确，因此针对原发病的治疗就显得格外重要。石焱介绍道：“颈椎病是我们针灸推拿科的常见疾病，也是针灸治疗的优势病种之一。通过针灸，可以帮助疏通经络达到内外兼治的作用，从而缓解颈椎疼痛、麻木等症状。”
颈椎病主要分为4种类型：神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病。
石焱进一步解释，颈椎病有不同的分型，针灸治疗的方法和效果也有所差别，神经根型颈椎病最常见，而针灸尤其擅长治疗这类颈椎病。
一般来说针灸治疗5-10次为一个疗程，大部分患者经过一个疗程治疗后颈椎病症状会有所改善，病情较重者可能需要2-3个疗程。但如果伴有椎管狭窄或脊髓压迫症状时，则需要配合其他治疗方法。
石焱提醒，在通过针灸治疗缓解颈椎病的临床症状后，还需要通过纠正日常不良姿势、加强颈部功能锻炼等方式避免疾病再次复发。
1.避免长期低头，不卧床看书、看电视，掌握正确的写字姿势。长期面对电脑的工作者，建议抬高电脑显示器，降低座椅，尽量平视或轻微仰视屏幕，每小时应有5-10分钟的休息时间。
2.枕头不宜过高，一般以10-15厘米为宜。具体还要参考个人情况，如颈部的生理弧度，睡姿习惯等。
3.积极参加体育运动锻炼，如羽毛球、篮球、游泳、放风筝等，这些运动都对颈椎自然曲度变直有较好的辅助治疗效果，同时可改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
记者张慧丽
通讯员王文婷
编辑张静
监制徐芳
▼往期精彩▼一年前这个凶险癌症给了他最明显信号可惜他没有珍惜自己弄点消炎药吃吃一年后肿瘤从早期发展到了浸润癌吃了大苦头15年得了3种癌症经历4次手术连从医30年的主任医生也是第一次碰到可惜！0岁死于肾癌20岁死于胃癌25岁死于肠癌30岁死于肝癌…9位顶尖专家解读浙江最新癌谱连续四个月这个医生每天早晨提早半小时出门只为去干一件事患者家属来信问：这是什么精神？夜夜感觉双腿有无数只蚂蚁在爬？可能是它在作怪，千万别大意谁说压力就是动力？顶级期刊发文：长期压力可促进癌细胞扩散适当运动放松和压力管理可提高生存率点“在看”，更健康→预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇