男人都是忠心的——从一而终地爱身材好的。
比如最近频上热搜的“人间富贵花”——景甜。
一袭剪裁精良、做工考究的旗袍包裹的性感撩人的玲珑身材,我一女的都看直了眼:
肤若凝脂,身姿妖娆,身材脖颈修长,四肢颀长,苗条紧致;气质锁骨清晰,脊背挺拔,装扮利落。摇曳生姿的款款步伐,那股气质就像是从民国画卷中走出来一般……
又美又飒,一颦一簇皆是气质、一举一动皆是风情
应该没有一个男人不会拜倒在司藤的“衣裙”之下吧?
穿上最挑身材的旗袍,蝴蝶胸、西瓜跨,凹凸有致,胸、腰、臀简直逆天了!
别说男人为此迷得神魂颠倒,我一女的都直呼这女人是梦中情藤没错了~
该瘦的地方瘦,该肉的地方很丰满
堪称“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材
肌肤白皙无暇,身材紧致有型,还有红润娇艳的气色。
再搭配剧中的百变造型,怎一个“绝色”二字了得!
难怪轻松虏获小5岁的霸道总裁,心甘情愿化身忠诚小奶狗,寸步不离!
而如今口碑逆袭的景甜,曾也被打上“资源咖”、“捧不红”的标签,事业一路走下坡。
想翻红的她,想尽一切办法,却没想到状态跌至人生谷底:
还被黑粉群嘲的“悲伤青蛙”,戏路一度被封死。
“家族性易胖体质”的她,为瘦身减肥只吃黄瓜,却减到皮肤蜡黄,身体也日渐吃不消,甚至出现早衰症状。
▲神态疲惫浓妆也盖不住脸肿、法令纹和黑眼圈
稍稍发福,配上悲伤蛙的双眼皮就真的是很难描述……
然而此次30+出演司藤,却仪态万方,气质超群似天鹅。脸、腰、臂、脖颈似少了一层肉,直角肩更是引人瞩目。
再仔细看她的手臂、肩颈、锁骨——
这种高级的骨感、质感和轻薄感,打针抽脂完全搞不来好吗?!
翻了下她的阅历,才发现她一直有练芭蕾形体操。
这肌肉太紧实了吧!
但景甜不是自小练舞伤了腰吗?还怎么跳芭蕾?
原来芭蕾形体操,是有氧减脂和无氧塑形完美结合,精准消除身上任何一块赘肉,又能增肌塑形,恢复S身材少女肌!
在维持“身材+气质同塑造”效果不变的情况下,舍弃掉芭蕾舞高难度动作(劈叉下腰),保留最简易有效的体式。
接着,加入有氧操,让脂肪迅速燃烧起来。
即使最普通的小白也能无压力全程跟练!
每次练习完,身体就完成了:
活脊正骨:活络筋骨,纠正错误骨态,消除酸痛,让身姿挺拔年轻。
减脂塑形:加速体内循环代谢,精准刺激深层芭蕾肌,粉碎赘余脂肪。
气质雕刻:肌肉被激活拉伸,形成长期记忆,举手投足都是仪态万方。
身材精瘦+气质高级,这可是其他减肥方法无法做到的。
有了这个秘密武器,发胖体质的景甜再也不用担心复胖,只要出镜,就能轻松瘦到满意的身材,完美呈现戏中角色。
2个月就从斤瘦到了92斤!
她几乎每天都会抽出10分钟做一组芭蕾形体操,燃脂控肌,从一开始就扼杀脂肪停留和堆积。
顺着这条线索继续挖,我发现原来不止她,接近多万人都在用芭蕾舞减肥塑形!
且几乎每个练过芭蕾形体操的人都说:
“讲真,练10年瑜伽气质比不过3年芭蕾形体操”
“运动量相当于跑步的2倍还多”
“学芭蕾形体操以后,身体线条超紧致好看!”
“无论坐立行走都像个高贵的公主”
从猥琐肥鹅变优雅天鹅
它是最佳的人体雕刻艺术,没有之一。
最热门的一个芭蕾课程已经超过万的浏览,点开看发现:怎么芭蕾舞的动作这么简单?一点都不难?是骗人吗?
还让景甜越跳越瘦,从家族性易胖体质变成现在轻松控制体重的易瘦体质!
顺着景甜的经历,我费了大半媒体资源,终于翻到这个明星、超模、甚至欧美娱乐圈都争相请她授课的芭蕾燃脂公主——邱思婷!
不妨再花1分钟看完,你也绝对能从一个无能为力的“丑、驼、胖”,死灰复燃,每天迫不及待跳上一支快乐芭蕾的“美、直、瘦”!
明星都在练习的芭蕾形体操
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