以下文章来源于“壹道养康”，作者:解忧君
正常书籍说颈椎病是由于颈椎患者的CT或MRI引起的颈椎间盘退变。椎间盘突出或膨出通常可见于上方。但是，如果在治疗后病情缓解后再拍片，则椎间盘突出通常仍然存在，并且没有明显变化。即使是在同一年龄没有颈椎病症状的人也可以拍摄该胶卷。在大多数情况下，椎间盘突出或隆起。因此，颈椎病疾病的症状和颈椎间盘退变只是其伴随的现象，而不是绝对的因果关系。
您经常会在胶片检查报告中看到类似的描述，例如“椎间盘突出硬膜囊压缩”，以为它压在神经上，实际上，硬膜囊是刚好在脊髓神经外部当异常刺激击中保护层时，内部的脊髓将自动躲避。仅在极少数情况下，如果椎管中的空间过小且没有任何操作空间，才可能导致脊神经受压。这种情况不超过颈椎患者的5％。
椎间盘突出和突出之间存在根本差异。鼓胀只是椎间盘内的压力增加而膨胀，当压力降低时它将回缩；突出意味着椎间盘的内容物（医学术语称为髓核）已经流出，好像皮肤表面被撕裂并且会流血。现在是像卵黄一样的髓核从椎间盘流出，这会刺激它。邻近的神经会引起疼痛，麻木和其他症状。因为刚流出的髓核是软的，所以通常不会引起神经压迫。经过自我调节和治疗后，其中的一部分会被吸收，有些会慢慢留下疤痕。不会继续脱颖而出。
骨质增生是颈椎病的元凶
]“骨质增生”也称为“骨刺”和“骨赘”。看到“荆棘”一词总会给人们带来不愉快的联想！医院拍摄时，我经常在诊断报告中看到这样的描述。这时，这不仅令人不快，而且有时令人担忧，甚至是恐惧，因为许多人说骨刺会刺穿神经并使它们变坏。需要切断骨刺。
我应该如何治疗骨刺？他真的像一个祸害，不可原谅吗？实际上，这是不必要的。在大多数情况下，骨刺是我们的好朋友！
随着年龄的增长，我们的年龄越来越大。人体不知不觉中发生了一系列变化，这被称为变性或医学上的退化。，这是正常的生理现象，用外行来讲就是衰老。想象一下，一个50多岁或60多岁的人仍然和20多岁一样光滑和湿润。那不是怪物吗？我们可以随时看到身体表面的变化，例如皮肤脱水和干燥，并逐渐出现皱纹和老年斑，但是隐藏在体内的骨骼也同时经历了类似的变化，例如骨质增生，骨赘，骨刺，脱水或椎间盘膨出的医学描述均指“变性”现象。它们不等于疾病。在大多数情况下，骨变性与临床症状之间没有直接关系。
相反，骨骼增生是由于人体自身的需要而增长的。在快速退变或更大的应变强度期间，关节的稳定性会降低。如果使用手术治疗，将放置一块人造钢板进行加固。这是一种具有更快效果的“优势”。“治疗方法；如果可以坚持到骨质增生缓慢增长，它还可以重建关节的稳定性，但是需要更长的时间，因此是一种“王道”方法。在此过程中，长位置骨刺可能不会刺激周围的神经和血管，可能会导致临床症状
骨质增生对重建关节稳定性非常有帮助，就像一个“板”身体会自我成长，因此，我们必须善待他，如果不是万不得已，也不要掉以轻心，要“摆脱”他，就必须与他交朋友，适应他通过适当的活动，与他和平相处，这样您就可以和平相处，建立和谐。
03颈部疼痛是颈椎病
生活在现代社会中的人们有太多机会低下头。脖子后部的肌肉经常绷紧，长时间后会受伤。它也将连接到肩膀，头后部和背部，因此怀疑是颈椎病。
实际上，颈椎病作为一种疾病具有严格的诊断标准。除了颈部疼痛等症状外，医生还必须进行一些必要的身体检查，并结合拍摄和其他帮助检查结果，最后分析以上三个方面的信息，以判断是否患有颈椎病。
在大多数情况下，脖子痛只是一个预警信号，提醒我们脖子太累了，因此我们应该节省一些使用时间并休息一下。通常，它仍处于颈椎病的早期，这是预防颈椎病的最佳时机。因此，既不要大惊小怪，也要高度重视，并采取积极措施加以防止。
04只是看电影就可以诊断为颈椎病
医院里，人们经常问电影：“医生，你看我的电影是否患有颈椎病？”“有些医生看了电影，说我的颈椎病很严重！”他开玩笑地说：“你害怕在电影中出现颈椎病吗？如果你身体好就很好！”即使这样，来的人还是很困惑和困惑。
实际上，诊断疾病的正确程序应首先根据症状和体征做出初步判断（医生在体格检查中发现阳性反应），然后决定进行相应的辅助检查（包括胶片，超声，血液检查等），并结合以上信息进行最终诊断。由于胶片是瞬时静止图像，因此信息量非常有限。如果只是看电影并做出诊断，您通常会得出不准确甚至错误的结论。
中医认为，颈椎病的主要原因是肌腱的变性和损伤。
首先表现为肌腱的柔韧性。下降时，柔软而富有弹性的肌腱逐渐硬化。移动时，人倾向于握住并收紧，有时会发出嘎嘎声；
关节的柔韧性降低；有时会出现肌肉打结，将其抬起非常痛苦。
当然，肌腱的强度也会减弱，并且有时脖子和颈部会变得越来越虚弱。正是由于肌腱的变性和长期累积的损伤，失去了骨框架的保护作用，并且临床症状会出现在强度相对较弱的地方。因此，中医首先要从肌腱的颈椎病的诊治开始，往往可以取得较好的疗效。
然而，遗憾的是，目前的成膜方法无法区分肌腱的损伤。甚至MRI也只能大致看到椎间盘，脊髓和神经。以及一些肌肉和其他组织，因此您永远无法仅通过观看影片来诊断出颈椎病。
05咽炎会导致颈椎病
一些颈椎病患者嗓子我不舒服。看来嗓子里塞着东西，我不能呕吐，也不能咽下。医生诊断出慢性咽炎，甚至说颈椎病是由咽炎引起的。
实际上，情况恰恰相反。颈椎病是原因，而喉咙不适是结果。就像慢性咽炎的症状一样，它与颈椎病段有关。每条颈椎发出一对神经，它们继续延伸，然后分支到相应的部位。如果颈椎的患病部分仅影响通向咽喉的神经分支，则会出现咽喉痛和不适等症状。临床上，既患有颈椎病又患有慢性咽炎的患者，在治疗颈椎病后，咽炎可以缓解。这种情况还表明，颈椎病是慢性咽炎的病因。
因此，如果您患有长期无法治愈的慢性咽炎，并且患有颈椎疾病，则可以考虑从颈椎治疗。
06颈椎病不能做按摩
我患有颈椎病，去看医生有人说不要去做按摩，如果做得不好，推的就越重。其他人则说您不必那么容易。有不同的意见。
实际上，这两个陈述有某些偏见。在医学上，每种治疗方法都有严格的适应症。有大量研究证据表明，按摩是颈椎病非手术治疗的首选方法，但也有一定的适应症和禁忌症。有时，如果病情恶化或经手动治疗后发生事故，按摩疗法将被完全拒绝。颈椎病的价值显然是非常错误的。当然，社会上技术操作人员技术水平的优劣差异也是造成技术事故的原因之一。
中医认为，颈椎病的关键病理机制是颈部肌肉和骨骼的损伤，但这种肌肉和骨骼是缓慢积累和形成的，其操纵是在受伤部位直接治疗。，肌腱和骨病可以一口气完成，即刻生效，效果就像鼓一样。当然，技术的不正确应用或操纵也具有一定的风险。如果肿瘤在颈椎中生长或在颈椎中发生骨质破坏，则不得使用该技术。就技术而言，只要您注意正确地运用力量并顺应潮流而无暴力，它基本上是安全的。
07颈椎病无法治愈
我在门诊经常被问到：颈椎病治疗是否好？有的医生甚至直接告诉病人：颈椎病不好，病情严重时就去做手术！
事实并非如此！我们只需要注意一种现象。大部分颈椎病是中年和年轻人。相反，老年人越来越少。这表明，当颈椎有一定的慢性累积张力时，修复为时已晚，自我补偿能力不足。使用后，将出现临床症状。随着时间的流逝，一些人通过自我修复和调整，骨骼与肌肉之间的关系恢复到骨骼与肌肉之间的和谐状态，而颈椎病自然会he愈。
也有一些人由于严重破坏肌肉和骨骼而遭受严重的疼痛，麻木，头晕，头痛和其他症状，从而刺激了人体的神经和血管。颈部。通常可以减轻局部治疗措施，然后通过自我锻炼，同时重塑正确的生活习惯，并逐渐恢复骨骼和肌肉之间的和谐状态。
少数颈椎患者，因为颈椎中的脊髓受压，出现行走障碍，并继续加重，所以有必要采用手术方法帮助颈椎尽快恢复稳定状态。这种情况约占颈椎病患者的5％。
因此，在患有颈椎病后，不要灰心，要对克服这种疾病建立信心。只要患者和医生密切合作，就可以有效地控制颈椎病。。
08如果颈椎的生理曲度变直或反转，它将无法恢复正常
由于生活和工作方式的变化，现代人整天都在低头。随着时间的流逝，颈椎的正常生理曲率（弧形的顶部朝前）逐渐减小，消失，甚至扭转弓形（弧形的顶部朝后）。这种情况是造成颈椎病的重要原因之一。此外，如果不能很好地恢复生理曲度，则颈椎周围的机械环境总是处于不良状态，并且颈椎病的状况不容易稳定。因此，颈椎的生理弯曲不是能否恢复的问题，而是必须恢复的问题。这是治疗颈椎病的重要目标之一。
在临床实践中，“枕头疗法”可以有效纠正颈椎的生理弯曲。
特殊要求
拿一条浴巾，将其对折，并尽可能紧地卷成一列，在床上仰卧睡，然后将卷起的毛巾卷成垫子，放在脖子下面，注意调节枕头的高度。一方面，应减轻颈椎的弯曲度，即在颈部下方有支撑感。另一方面，头部的后部（后枕）不能离开床表面。
每天一次，每个打击垫的时间应为30至60分钟，不得超过小时。因为随着时间的流逝，颈椎上的张力会越来越大，超过小时会轻易导致颈部僵硬。
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